viernes, 11 de agosto de 2017

Este es el mejor laxante casero para vaciar todos los desechos atorado en tus intestinos

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Sabías que existe un laxante natural, muy efectivo que puedes preparar desde la comodidad de tu casa. Se trata de las ciruelas pasas que son geniales por su fuente de fibra y ayudan a ablandar las heces y alivian el estreñimiento en poco tiempo, ya que es un excelente laxante natural.

Con este laxante podrás vaciar sus intestinos y el exceso de líquidos de manera totalmente natural. Así que no te pierdas cómo preparar esta mermelada casera que aprenderás para utilizar como laxante natural, es económica y fácil. ¡Toma Nota!. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda compartir esto con tus amigos.

CONSEJOS

Consumir estos alimentos ricos en fibra y tomar mucha agua no solo ayudan a calmar, asimismo a previene el estreñimiento. Igualmente, puede aumentar la fibra en su dieta, si no llegase a conseguir alivio con esta mermelada, también caminar, tomar té de hojas de sen y probar ciertas posturas de yoga, son opciones que puede probar.

Si padece de estreñimiento frecuentemente y no le funciona ningún procedimiento natural, consulte al médico. Otra manera, es tratar de relajarse en el baño para ayudar a que los intestinos cumplan con su función. El agua de limón, ayuda a ablandar las heces y facilita el movimiento intestinal.

Es importante que cuando realice algunos de estos métodos tener un baño cerca, quizás no sepa cuando necesitarlo. Si la información le ha sido útil o bien considera que ciertos de sus familiares o bien amigos va a poder asistir favor de compartir.

Esperamos que esta información te haya servido, compártela con tus amigos y familiares podría ser muy útil para todos. Gracias por visitar nuestra pagina de Planeta Vital.

Ingredientes:


  • 150 grs. de dátiles sin hueso (1 taza).
  • 150 grs. de ciruelas (1 taza).
  • 5 tazas de agua hervida.


PREPARACIÓN Y MODO DE USO:

  • Cortar tantos los dátiles y ciruelas pasas en pequeños trozos, luego agrega el agua hirviendo.
  • Cocina a fuego lento la mezcla hasta que reduzca.
  • De esta receta salen 20 porciones de una cucharada.
  • Se debe comer en la mañana.
  • Esta preparación se puede consumir por todos, sin importar la edad. Incluso la puedes comer como acompañante en un yogur, cereales o como más te guste.
  • Asimismo, puedes poner múltiples ciruelas en un vaso de agua y dejarlas a lo largo de la noche, luego en la mañana siguiente consumirlas.


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