Cuando uno es joven puede realizar una gran cantidad de actividades físicas y nuestro cuerpo lo resiste sin ningún inconveniente.

Pero a la larga todos estos descuidos no son tan buenos para la salud, ya que nuestro cuerpo lo empieza a sentir, específicamente en las articulaciones.

UNA TOMA DE ESTE BATIDO ES SUFICIENTE PARA OLVIDARTE DEL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES. COMPARTE CON TODOS.

Llega el momento en que las articulaciones no nos permiten movernos con facilidad y es entonces cuando nos empezamos a preocupar por ellas.

Si este es uno de los casos por los que pasas, entonces te invitaremos a que pruebes este batido natural, con el cual te olvidarás de los dolores de articulaciones rápidamente.

EL MEJOR BATIDO NATURAL PARA QUITAR LOS DOLORES ARTICULARES.

INGREDIENTES:

  • 250 gramos de almendras picadas.
  • 250 gramos de piña cortada en cubos.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 1 cucharada de miel.
  • 100 gramos de avena.
  • 150 ml de jugo de naranja natural y recién exprimido.
  • 250 ml de agua pura/mineral.


MÉTODO DE PREPARACIÓN Y CONSUMO:


  • Coloca el agua en un recipiente y cocina allí la avena durante unos minutos. Retira del fuego y deja enfriar.
  • Incorpora el resto de los ingredientes a la licuadora y mezcla bien. Agrega la avena ya fría y continúa mezclando hasta que todo quede bien unido.
  • En caso de que la preparación quede demasiado espesa, puedes aligerarla con un poco de agua y jugo de naranja.
  • Este batido te ayudará con el dolor articular, pero al mismo tiempo tiene otros beneficios como ser fuente de energía, ideal para tomar como desayuno y también actuará como laxante suave.
  • Bebe a diario en ayunas durante 15 días hasta que empieces a notar los efectos positivos.
  • Este batido desinflama tu vientre, limpia el colon y elimina la grasa por completo ¡Pruébalo!
  • RECOMENDACIONES PARA QUE CUIDES TUS ARTICULACIONES.


Sigue una dieta variada, haciendo especial hincapié en los lácteos (fundamentalmente para fortalecer los huesos), las proteínas (para los músculos) y las vitaminas A, C y D.

Haz ejercicio regularmente, aunque la intensidad de la actividad física debe depender siempre de tu edad y de tu estado físico. Procura mantenerte en tu peso ideal. Evita el tabaco y no abuses del alcohol.
Reduce el riesgo de caídas y no hagas esfuerzos por encima de tus posibilidades. No olvides que la imprudencia es el principal factor de riesgo. El descanso adecuado forma parte de un buen entrenamiento.

Hay que administrar correctamente los días de descanso para evitar el sobre esfuerzo. No te olvides de mantener siempre una buena postura, ya estés trabajando, leyendo o incluso durmiendo.

Un Batido De Esto Es Suficiente Para Olvidarte Del Dolor De Articulaciones | Haz click en la imagen



Cuando uno es joven puede realizar una gran cantidad de actividades físicas y nuestro cuerpo lo resiste sin ningún inconveniente.

Pero a la larga todos estos descuidos no son tan buenos para la salud, ya que nuestro cuerpo lo empieza a sentir, específicamente en las articulaciones.

UNA TOMA DE ESTE BATIDO ES SUFICIENTE PARA OLVIDARTE DEL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES. COMPARTE CON TODOS.

Llega el momento en que las articulaciones no nos permiten movernos con facilidad y es entonces cuando nos empezamos a preocupar por ellas.

Si este es uno de los casos por los que pasas, entonces te invitaremos a que pruebes este batido natural, con el cual te olvidarás de los dolores de articulaciones rápidamente.

EL MEJOR BATIDO NATURAL PARA QUITAR LOS DOLORES ARTICULARES.

INGREDIENTES:

  • 250 gramos de almendras picadas.
  • 250 gramos de piña cortada en cubos.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 1 cucharada de miel.
  • 100 gramos de avena.
  • 150 ml de jugo de naranja natural y recién exprimido.
  • 250 ml de agua pura/mineral.


MÉTODO DE PREPARACIÓN Y CONSUMO:


  • Coloca el agua en un recipiente y cocina allí la avena durante unos minutos. Retira del fuego y deja enfriar.
  • Incorpora el resto de los ingredientes a la licuadora y mezcla bien. Agrega la avena ya fría y continúa mezclando hasta que todo quede bien unido.
  • En caso de que la preparación quede demasiado espesa, puedes aligerarla con un poco de agua y jugo de naranja.
  • Este batido te ayudará con el dolor articular, pero al mismo tiempo tiene otros beneficios como ser fuente de energía, ideal para tomar como desayuno y también actuará como laxante suave.
  • Bebe a diario en ayunas durante 15 días hasta que empieces a notar los efectos positivos.
  • Este batido desinflama tu vientre, limpia el colon y elimina la grasa por completo ¡Pruébalo!
  • RECOMENDACIONES PARA QUE CUIDES TUS ARTICULACIONES.


Sigue una dieta variada, haciendo especial hincapié en los lácteos (fundamentalmente para fortalecer los huesos), las proteínas (para los músculos) y las vitaminas A, C y D.

Haz ejercicio regularmente, aunque la intensidad de la actividad física debe depender siempre de tu edad y de tu estado físico. Procura mantenerte en tu peso ideal. Evita el tabaco y no abuses del alcohol.
Reduce el riesgo de caídas y no hagas esfuerzos por encima de tus posibilidades. No olvides que la imprudencia es el principal factor de riesgo. El descanso adecuado forma parte de un buen entrenamiento.

Hay que administrar correctamente los días de descanso para evitar el sobre esfuerzo. No te olvides de mantener siempre una buena postura, ya estés trabajando, leyendo o incluso durmiendo.

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